Programme d`entraînement été 2024

À NE PAS MANQUER!

Notre programme de 8 semaines est conçu pour les athlètes d'élites qui jouent actuellement a un niveau de hockey équivalent à Double Lettre (AAA, AA, BB). Sur 24 sessions à l'Académie de Hockey Pineapple, notre personnel vous entraînera selon les méthodes les plus innovantes pour l'excellence hors glace en hockey. Ils surveilleront et documenterons vos progrès de la semaine 1 à 8 et vous pousseront à vos limites afin que vous soyez en condition physique optimale pour le début de votre saison 2024-25.

    • OFFRE LIMITÉE 1200$ +TXS (normalement 1400$ +txs)

    • 8 semaines (24 juin - 16 août)

    • 3 x 2hr semi-privé (4 athlètes, 1 Entraîneur) par semaine

    • Cédule hebdomadaire (6hrs) 3hrs hors-glace, 1hr développement du tir, 1hr Boxe, 1hr Yoga.

    • Plan de programme imprimé de 8 semaines. Rapport de progres hebdomadaire.

    • 120 mins sur nos simulateurs de tirs par semaine (valide pendant les 8 semaines du programme)

    • Accès illimité au centre d’entrainment hors-glace pendant les heures d’ouvertures

    • 10 Aiguisage de patin

    • Demandez-nous à propos de nos programmes de 4 à 6 semaines.

    • Groupes privés personalisés possible (age/habilétés)

    • Leçon Privé possible (1:1) avec un entraîneur PNPPL- à l’academie ou sur glace

À NE PAS MANQUER!

ET ENCORE…

Programmes de vitesse et de force hors glace conçus et dirigés par Mael Plante étudiant en kinésiologie à l'UdeS ‘27.

Les instructeurs internes et invités suivent le curriculum de Tim Turk, entraîneur de tir de la NHL.

Ateliers de boxe dirigés par Phil Dickinson, niveau 4 PNCE (Programme national de certification des entraîneurs).

Ateliers de yoga dirigés par Namaze Yoga.